こんばんは🌃梅雨ですが、今日も雨の影響を受けずにレッスン出来たことが嬉しい私です😊自転車でいらっしゃる生徒様もいらっしゃるので、雨は大敵です！そして本日のレッスンは、大阪から始発の🚅でご参加くださった生徒様もいらっしゃいました～💓なんと嬉し...

こんにちは今日はどんよりとしてしとしと雨の降ったり曇ったりの東京です☂ レッスンがあるときは、1週間前から「雨降りませんように・・・・」ってお祈りしていますこれまでのレッスンで雨が降って自転車🚲で行けなかったことないんです😊昨日も出かける1時...

こんにちは😊今朝は、頭痛でジャザサイズ（ダンスエクササイズ）へ行ける気がしなかったのでお休みして、宅トレに変更しました♪宅トレは、自分のペースで出来るのでこんな日はベストです❣2週間ほど前にインスタライブの動画がアップされていたので、そちら...

こんばんは🌃皆さんは何時におやすみしてますか？私は少し前まで、夜中の1時2時に寝ることが多くて睡眠不足でした！単純に睡眠時間が短いことと、いろいろと考えちゃって寝付けなくなって眠りが浅いのもあり寝不足．．． 私のプロフィールを見ていただいた...

こんばんは🌃このところ、疲れがマックスにたまってしまってブログ遠のいてました～😫本来なら、疲れてるから運動して発散したいところでしたが、エクササイズへ行ったらさらに疲れそうで行けなかったり・・・睡眠不足なので寝ようと思っても数時間おきに目...

こんにちは今日は梅雨を通り越して夏のようなお天気ですね！！ 嬉しいことに、近頃は多くのレッスンのお問合せをいただきます💕ホームページの『Contact』、Linktreeの『お問い合わせ』からご連絡いただくことが多いです😊なかなかご希望に添えず申し訳ない...

こんにちは今日はとってもいいお天気なので、洗濯を4回もしました！！そして忙しくて出来なかった暖房器具をしまうこと！！をやっと実行できました～😆あっ、クリーニングを1か月近く取りに行ってないことに今気が付きました💦お電話いただいちゃうかも💦 昨...

こんにちは東京はお昼まですごい雨☔でしたが、昼過ぎにすっかり雨があがりました！今日もまだ疲れがかなり残っていますが、課題が山ほど残ってるので少しずつ片付けることに・・・ 課題ってい言っても、自分で自分に課したことね😉新しいレッスンが来月に3...

こんばんは🌃火曜日は、母の日のレッスンと同じ内容のフラワーカップケーキのレッスンでした♪ブログが遅くなってしまいましたね💦 ちょっと言い訳を・・・😅レッスンの後は帰宅して遅い昼食。それから用事があって出かけ、その後は家族のために夕食の支度を早...

こんばんは～🌃あれれ～もう日付が変わってるぅ～びっくりです！ 5/24火はフラワーカップケーキレッスンです♪落ち着いた色合いのカーネーションとガーベラを天然色素で着色した白あんで絞ります！土台は抹茶のカップケーキです🧁 今日は嬉しいことに、残り１...